Pilates...?
Ja, varför inte.
Ska provas i alla fall. =)
Tipset kommer från alldeles underbara Anna, en träningsglad tjej som tidigare arbetat som instruktör på gym och som älskar att träna och forma sin kropp.
Och hon har lyckats kan jag säga...=)
Nu har hon bestämt sig för att försöka hjälpa såna hopplösa fall som jag att komma igång lite försiktigt och kommer att lägga ut lite övningar på sin blogg.
I vilken utsträckning har jag ingen aning om, men hon har lagt upp två övningar ikväll, som jag tänkte prova innan sänggåendet.
Hjälp, vad har jag gett mig in i?!
Som ett litet tack för ditt engagemang och för att jag tycker att du är en alldeles fantastisk och rolig tjej, tillägnar jag dig dagen till ära en liten award.
Kram på dig, Anna!
Pilates är fantastiskt- jag har aldrig sett så snabba resultat!
Men förbered dig på en jo-hobb-hiig stund!
Halloj gumman,
Efter träningen vill jag en utförlig beskrivning hur detta gick. hehe
Får väl försöka själv också. isch
Kramis
Det kommer till dig med snart jag LOVAR vett du gumman ;)Ska bara fixa till det sista och leta reda på din mail ;)
Kramis i massor..
Hej tjejen...
Låter som en skön start, har också svår att komma igång även om jag gärna vill.
Får höra sedan hur det gick med träningen.
Ha en toppen torsdag
Kram
Du är för go du och JAG VET att du kommer att lyckas!!
Blir det "jobbigt på vägen", så finns ju alltid min mailknapp och JAG HJÄLPER DEJ!!
Men det ska vara roligt och om du "slackar", so be it.. :) Då har du säkert fullt upp med något som är roligare för stunden (eller tråkigare...)
Det är mitt "livskall" att få, om inte "världens kvinnor" så åtminstone södra Sveriges, och tack vare bloggen, kanske Sveriges kvinnor att bli dom "pinuppor" dom är innerst inne... (för i mina ögon är ni alla snygga som synden... Hihi)
Med andra ord, det är viktigt för mej att du är nöjd med dej själv.. :)
Kram!!
...och vet om att jag är alltid "närvarande" utan restriktioner... :)
Hihi!
Ja, visst är det så...
Och du ser ju vilket beteende som äger.. Hehe!!
Och förresten... Läste igen.. Och du är väl inte hopplös!! ;)
Natti natti och sov sött!!
TACK.. kraam
God morgon! Pilates är en underbar träningsform tycker jag! kör jag två gånger i veckan!
Tänkte först klicka mig in hos Anna men kom på att mitt inbyggda försvar är " Om jag försöker så riskerar jag att misslyckas" så därför håller jag mig ifrån "den där Anna" trots madrassen, bollen, balansplattan, gummibandet osv osv som samlar damm i källaren.
Fast hon verkar himla snäll "den där Anna" men jag vågar nog inte. Kanske sen?
Ja, ja Afrodite. Jag SKA spara hennes bloggadress och börjar kanske på måndag?
Galna hälsningar från mig!
