Dagen har gått över förväntan!
Det har mest varit att jag vanemässigt, i hjärnan, planerat att "nu efter frukosten, ska jag ha en cigg".
När jag sen kommit på mig själv med att "tänka fel", har jag tänkt om och tänkt rätt...=)
Det har gått så bra hela dagen.
Utan hjälpmedel.
Ända tills ikväll!
För, efter maten satte verkligen suget in.
"Oh, vad gott ett bloss hade varit på maten"!
Då åkte den här fram...

---och nu känns det bra igen! =)
Hej svejs!
Bra så fortsätt att kämpa på!
Kram
Duktiga,duktiga du.
Så otroligt bra gjort av dig.
Jag önskar dig dig lycka till.
Kram på dig,duktiga du!
Det är (o)vanan som är svårast, första ciggen på morgonen, efter kaffet, maten osv. Egentligen är det bara de tre som är godast, resten röker man av bara farten;)
Själv rökte jag över ett paket/dag, alltså var minst nitton äckliga!!
Keep up the good work girl!
Kram♥ och sov gott
Aha det är sån man ska ha. Då får jag åka till apoteket direkt imorgon och köpa en. Trodde inte dessa fanns längre. Men så fel man kan ha. Vilken himla tur att du håller på att sluta nu så att man fick det tipset.
Kramis
Röker DU!?!?!
Det hade jag ingen aning om...
Eller.
NU röker du inte mera-hejaheja!!!!
Vad du är duktig o vad bra att det funkar med lite hjälpmedel;)) Fortsätt kämpa, detta grejar du;)
kramizzzzzz